キレイサプリの時間

この世にはいろいろなダイエット法がありますが、体重を減らす方法について少し考えたことがあります。 体重なんてものは【（食べた分）－（動いた分）】のバランスですよね。 つまりどのようなダイエット方法を考えようとも、食べないことよりシンプルな方法はないはず。 そう考えて、余計なものを食べない生活をしてみました。 口淋しいときのおやつと、お腹が空いてないときのご飯省いただけですが、このダイエット法は続けるうちかなりの効果が出ました。 自前の脂肪も合わせれば、かなり飢えても死ぬことは無いはずですしね。 ついつい食べちゃう癖がある人はこの【（食べた分）－（動いた分）】を意識するようにすれば標準体型まではイケると思います。 ただ、ある程度以上は減らなくなってしまうんですよね。 少ないカロリーでバランスがとれる体重というところでしょうか。 メタボ解消宣言！お腹の脂肪を落とす７つのコツ

本当に本当に一年に一回あるかないかのご馳走が今日の食卓に並びました。そのおかずとは高級ステーキです。脂が乗っていてとっても美味しかったです。で、なぜ今日はステーキだったのかと聞くと、近々兄夫婦が籍を入れるとのこと。確かにそれは目出度いなと思いながら、ステーキを頬張りました。ココだけの話、兄の結婚話よりもステーキの方が嬉しかったかもしれません。（冗談ですが）ただ年に一回あるかどうかのご馳走のステーキです。となると、まだ今年は前半ですので、残りの何カ月もステーキがでる可能性がないのかと思うと、ちょっとがっくりです。これからステーキが食べたいのならば、自腹を切るしかない感じです。ステーキを食べるためにも、お仕事頑張ろうと思います。